４月顔ヨガ講座開催決定！！二十顎＆首シワ！！
こんにちは、こんばんはかな？？ SACCOです。 私の住んでいる金沢市はまだまだ夜は冷え込みますが そんな冷えに負けない 【顔ヨガ講座～二十顎＆首シワさよならコース】 を作りました。 現在は、まだ「体験会」を実施している最中です＾＾ ご興味のあるかたは是非公式ラインにご登録お願いいたします。↓↓↓↓ https://lin.ee/MbrfBpw なぜなら！公式ラインから、体験会の説明書き以前の講座生さんのご様子、講座の詳細が記載してあるから。 さらに！！ 公式ラインからは 現在は！【３大プレゼント🎁】も配布中です。コチラはいつ変更になるかわかりません‼ 〇ヨガマントラ２種（ヨガで歌われる真言で、リラックス効果を得られます） 〇顔ヨガ動画（お顔の表情筋をすべて使うパワフルな動画（笑）） を、ご用意しています。 まずは 「体験会」に来ていただいて ・顔ヨガって何？！・若々しくいたい！！・年齢より若く見られたい✨・顔ヨガなんとなく知ってるけど、ちゃんと習ったことない・マスクで頬がこわばっている、、、 なんて方、お顔からデコルテまでのお悩みがある方には とってもおすすめです＾＾ そして今回は お悩みが多かった 二十顎、首シワ に特化しました。 すでに講座生さんが何人も入ってくださっています。 なんと！！その講座生さんは、リピーターの方が多いんです。 今回も、１回ずつのズームに入る人数を抑えての オンライン「少人数制」 で行いますので 気になる方はお問い合わせください。 このホームページからでも、ラインからでも 大丈夫です。 私と面識がないかたもどんどんメッセージくださっていて、講座生さんは３０代～７０代の方々です。 次回もお知らせか自慢になっちゃうかなあ、、、（笑）なるべくブログを書くよう頑張ります( ´∀｀ ) 笑顔と健幸を咲かせるヨガ講師SACCO💛
満員御礼ありがとうございます！！
こんにちは SACCOです。 立て続けにお知らせが続いています( ´∀｀ ) お知らせというか、ブログなんですが 『フェイシャルヨガ講座』が人気のため書かせてください。 「顔ヨガ」とも言っているのですが、正式には「フェイシャルヨガ」といいます。 この講座を現在オンラインをメインに行っています。 北は北海道から、関西の方まで生徒さんがいらっしゃいます。１度の体験会で私を知って下った方、また、何年も長い付き合いでヨガ（一般のヨガ）しかしてきていない方まで、日本全国から生徒さんが来てくださたっていて、、、涙 もちろん、このメインページにも記載したとおり、対面サロンにても顔ヨガは可能なんですが、現在開催しているのは～５０日間フルサポートの顔ヨガ講座～ 約５０日、いつでもスマホから質問し放題で、ズームを使用してのレッスンがメインです。さらに動画や、やる気が持続する方法もお伝えしていて、私のヨガの知識も盛り込んでいます（東洋医学など）今行っていて２月に終了予定のものは 【たるみ撃退コース！】 皆さんの一番気になるたるみに、多方面からアプローチしていきます。 このお知らせを読み、気になったな～ という方はぜひメッセージください。 また、メッセージ予約は勇気がいるな、と感じたあなたは、ぜひ私のことを知ってほしいので ↓↓↓↓↓↓の公式ライン登録だけでもしておいてね。 また、このホームページにも改めて動く、しゃべる（笑）私を上げていきますね。 ここまで読んでくださり、本当にありがとうございます。 SACCO
1日2分で理想のお顔へ『顔ヨガ体験会』追加開催！！
こんにちは SACCOです。 こちらに訪れてくれありがとうございます＾＾一か月振りの更新ですｗ 現在、私が開催している大人気の『顔ヨガ体験会』 こちらを、もう！！ｗ追加の追加開催です。 普段は【公式ライン】にいち早く、そして詳しく配信をしています。 サクッとこの体験会について記載しますと 『フェイシャルヨガ講座』２０２６年１月６日(火)～、１月１０日(土)～ を開催いたします。 その 【体験会】 を １１月２８日(金) １１：００～ １２：１５分位 で開催します。 こちらをチェックしてみてくださいね！講座の詳細＆体験会の申し込みフォームがついています♡ あと２名のみ！！の募集です。 ↓↓↓ https://saccoyoga-room.my.canva.site/facialyoga また、併せましてこちら↓↓にご登録をお願い致します。 https://lin.ee/ovmLWXA ID検索で @918dnrvl でも登録可能です。 こちらにご登録いただきますと、２大登録プレゼント🎁(yogaのマントラ配信)をつけています。ぜひこちらも受け取ってください。これからもラインのほうには🎁をつけていきますので、楽しみにお待ちください。 もちろん、このホームページに来てくださり、ブログを読んでくれている時点で本当にうれしいです。 私はヨガの講師として７年くらいになりましたが、顔ヨガの講師でもあるんです。 その 顔ヨガ を、今月から本格的に再開しています。 ≪１日２～３分を、１週間継続するだけで効果がばっちり出て理想のお顔に近づけるフェイシャルヨガ≫ こちらを始動し、指導しています＾＾ 是非、自分のお顔にお悩みがあるあなた！お待ちしています SACCO
【顔ヨガ体験会】について
こんにちは SACCOです。 お久しぶりの投稿になってしまいました、、、 今日は、今までコツコツと水面下で（笑）動いていた【顔ヨガ】について書きたいと思います。 実は私は『フェイシャルヨガ』というお顔のヨガの講師でもあるんです。 ２０１９年ごろにその資格を取得し、対面でレッスンをやっていたのですが、そのうちに世間がコロナになり、息を強く吐き出すポーズがいくつもある顔ヨガはタブーとされ、、、 マスクのお力？もあって、世間はお顔（特にお顔の下半分）を動かさない時代に突入！こりゃいけない！！と思いながらも、マスクはせざるを得ないし、まず仕事ができないし、、で、数年間私は資格を持っただけ、自分で家で少し練習するだけの顔ヨガ講師でした。。。 マスクが完全に取れた時代にはなっていませんが、強制ではなくなった今「そうだ！！お顔ヨガ再開しよう！」と思い立ったのはこの８月。 私自身、コロナが明けた２３年ごろから、皮膚用酒さ炎という症状に悩まされ、コロナが明けてから思いっきりやる顔ヨガポーズができずにいました。それもあって、思いっきりお顔の筋肉動かしたい！ 何よりお顔を気持ちのデトックスしたい！！となったのです。 そんな【顔ヨガ】を体験できる『体験会』ご用意しました。 こちらのリンクをタップにて、詳細を確認できます。 https://saccoyoga-room.my.canva.site/facialyoga 現在、人気故ほとんどの日が満席です。 １１月 ４日 満席１１月 ７日 満席１１月 ８日 満席１１月１３日 残り僅か 誰でも手軽にできる顔ヨガ、体のヨガより気楽にはじめられて、効果も倍以上に速いスピードで得られます。 今回は特別な体験会故、破格にてのご案内です。 ご興味のある方、お待ちしています。 SACCO
～夏のイベントのお知らせ～
こんにちは SACCOです。 石川県は梅雨入りしていますが、今はその合間のあつーい時期。 でもわたしは、真冬も真夏も好きなんです。 汗腺がよく働いてくれているのかな。ホットヨガもたまにしているので、汗でデトックス スッキリです。 その夏の暑さを吹き飛ばすお知らせが二つ。 こちらです♡ ご興味のある方はクリックしてみてね！！ 【夏のビーチヨガ in 内灘海岸】～朝も夕方もあります♡～ https://saccoyoga-room.my.canva.site/beachyoga 【中能登「古民家ヨガ＆滝行体験」地元のおいしいお弁当付き】 https://saccoyoga-room.my.canva.site/summer-event どちらも、去年の詳細などが載ったものになっています。目でまずは見てみて涼んでね。 満席の日もあります。 『ヨガ＋』でデトックス。 夏はデトックスに最高の時期だなあ、とつくづく思います。 SACCO
「マタニティーヨガ」について♡
こんにちは ヨガ講師のSACCOです。 まずはこちらに来てくださりありがとうございます。 今日は、この前お客様から言われて「ハッ」としたことについて書きます。 それは 【マタニティヨガ やりたい！】でした。 妊婦さんで、マタニティヨガが可能なクラスを探しているとのこと。 そういえば、、、私大々的にはうたってないですが、このSACCO YOGA ROOM 【マタニティヨガ オッケーです！！】 私はまだ妊娠したことないのですが、妊婦さん用のヨガも習っており、妊婦さんへのヨガ経験もたくさんあります。 コロナの蔓延時期は、オンラインでもたくさんの妊婦さんと携わらせていただきました。 ですので、人見知りな方が大歓迎な小さなこのヨガスタジオですが、マタニティーさんも大歓迎です。 むしろ、マタニティーさんこそ体を動かすといいんです。 また、マタニティーヨガで禁止されているポーズは割と少なく、私自身マタニティーヨガを習ったときはびっくりしました。 「えー。こんなポーズしていいの？ 妊婦でもヨガできるー！」と驚きとともにうれしくなった記憶があります。 わたしは、妊娠してもヨガを続けよう思うし、赤ちゃんにとってもヨガはいいことだらけだし、ママの心の安定にもつながります。 是非、妊婦さんお待ちしております。 赤ちゃんとセミプライベートレッスンですね♡♡ SACCO
イベント情報！ー６月１５日にイベントあります！！
SACCOです。 今回はイベント情報です。 ６月１５日の日曜日 「金沢港クルーズターミナル」にて、今年で５回目となるビッグイベントです。 なんのイベントかというと、健康、運動などに特化した「HELTH×テクニック×エクササイズ」というフェスティバルです。（Happy Life Festival 金沢主催） 私はその中で１１：１０分から１２：１０までの１時間ヨガを担当します。 【ハートフルヨガ】をします。身体だけではなく、心がほっこりするような、本来の自分の穏やかさに戻れるお手伝いをさせて頂きます。この１時間で、ゆったりとした呼吸に戻り、ご自身だけでなくご家族にも優しく接することができるようになる、そんなお時間にしたいと思っています。 知らずしらずのうちにお顔の緊張がとれ、笑顔がいつもより５分多くなる、そんなことを勝手にもくろんでいます♡ わたし初参加でドキドキしていますが、ペアの先生と練習頑張ってます。会いに来てね！ ＳＡＣＣＯのこと知ってるよ！ ＳＡＣＣＯ ＹＯＧＡ ＲＯＯＭにてプライベートヨガまではなかなか勇気がでないよ、というかたは、まずプラっとこの日金沢港によってね。マルシェも何軒も来るようで、わたしも楽しみ♡ 「先生ー！！」 と言って声かけてきてね。ヨガを受けなくても、私のレッスン以外を受けに来たとしても、声掛け待ってます。一緒にお写真撮りましょう♡ 会えること、楽しみにしています。 SACCO
もう！！肩こり、首コリが治らない方へ
こんにちは 身体が硬い方専門のヨガ講師、SACCOです。 こちらをご覧いただきありがとうございます。 この前、本で「時は金なり！」ではなくて「時は命なり！！」と読んだところです( ´∀｀ ） さて、今日は私のプロフィールにもちらっと触れている『肩こり、首コリ』について書きますね。 私自身が肩こり首コリで、昔から悩んでいました。 今でこそヨガのインストラクターをしていますが、その前はデスクワークで電磁波地獄！でした。 わたし、超繊細（笑）みたいで、電磁波はすぐに感じるし、インナーマッスルの（例えば横隔膜の今日の硬さ）なども毎日感じ取っています。そうそう、お顔のヨガもしているので表情筋の硬さも朝と夜で違うなあ、と感じています。 少し脱線しましたが、この「凝り」 どうやって」解消したかというと、、、 マッサージでもなく、マラソンなどの激しい運動でもなく、サウナでもなく、、、そう、お分かりですね？？ ヨガ です。 私は以前デスクワークからのこの【目から腰にかけての不調、坐骨神経痛】を治すためにフルマラソン始めたんです。いきなりホノルルマラソンです( ´∀｀ ) が、ジムで走って爽快感や筋力体力向上にはつながるものの、マラソン大会のたびに足を故障、、、 で、フラッと入ったヨガクラスが、「なんじゃこりゃ～」 と思いながらも体験し、その日は普通に寝ました。 す る と！！ 翌日の肩の爽快感、熟睡してのすっきりとした寝起き（当時半年以上治らない不眠症でした）が解消されていたんです。 これには驚きました。 だって、ヨガをしているときはヨガのポーズとゆったりした呼吸、おじいちゃんたちにまじりながらのなんかわからない空間での動きに、最後は寝てるだけ。 もう、訳が分からず、でもおじいちゃん、おばあちゃんたちうごけるなあ！と感心しながら一緒に１時間くらいのレッスンを受けました。 今まで何十キロとマラソンをし、バイクを漕ぎ、ダンベルをあげ、腹筋背筋運動をしても治らなかった悩みたちが、たったの１レッスンで、しかも無理なく行うことによって解消されたんです。 よし！！ヨガのインストラクターになろ☆彡 と自分に宣言して転職し、現在ヨガのインストラクターやってます。 長くなってしまいました。。。 言いたかったのは、激しい運動や、針治療、整体、マッサージ などで 「凝り」 を解消したいと長く通って
人見知りの人、大歓迎！ーようこそSACCO YOGA ROOMへ
こんにちは SACCOです。 SACCO YOGA ROOMは、体が硬くてグループレッスンが苦手なあなた、また人見知りな方にもピッタリです。 いきなりなのですが、わたしが人見知りでした。赤ちゃんや動物にはそれは全くないのですが、なぜか大人には人見知りでした。 なので、グループレッスンに行くのが苦手だったし、でもプライベートレッスンにいく勇気はないし、、、という状態でした。 よく話す女性のイントラさんや、わたしが慣れた先生でしたら大丈夫でしたので、そういう先生にプライベートか、セミでじっくり見てほしいなあとずっと思っていました。 教える側になった今、そんな想いからわたしはプライベートでじっくりお客様のお体の状態を見て悩みを聞いて、でも敷居が高くないスタジオを作りたい！ということでROOMをオープンしました。 小さなスタジオですが、セミプライベートも可能です。ペットは不可ですが、お子様と一緒も大歓迎です。お一人お一人により添い、あなただけのオーダーメイドヨガで癒されにきてください。 メニューに記載していませんがどんなジャンルのヨガも可能です。アシュタンガヨガでバリバリ動きたい方も、リラックスするヨガも、どんな方でもお待ちしています。 人見知りの方、ヨガ初心者、ヨガ歴の長ーい方、体が硬過ぎて困っている方、冷え性の方、どんなお悩みにも SACCOができる限りで力をかします。 一歩踏み出す勇気がなかった方、あるいはわたしを知ってるよ の方もお待ちしています。 ＳNＳが苦手な私ですが、ブログを書くのは好きなので（想いはたっぷりある）またこちらにも覗きに来てください SACCO
